Goed

als ik je vraag:
hoe gaat het?
geef me dan
naast jouw ‘goed’
je twijfels
en je hartzeer
je angst
je tegenspoed

geef me naast
jouw ‘uitstekend’
je tranen
en je pijn
als ik je vraag:
hoe gaat het?
hoef je
niet sterk te zijn

maar toon me juist
je kwetsbaarheid
en zeg me
wat er speelt
want ‘goed’
voelt vaak veel beter
als je
je zorgen deelt

(Tanja Helderman)


Angst

“Angst is een gebrek
aan vertrouwen

Pijn is een gebrek
aan liefde

Je kunt angst en pijn
niet oplossen of verwijderen

Je kunt ze alleen opvullen
met hun tegenpool”