Een overzicht van onze eerstvolgende activiteiten
| 27/4/2024 vanaf 13u30 | “Voel je goed” namiddag – Gildenhuis Bornem |
| 10/5/2024 20u00 | Aquagym – Aquaplaza Willebroek |
| 14/5/2024 13u30 | Schrijfnamiddag – cc Ter Dilft Bornem |
| 17/5/2024 9u30 | Ontbijt in het Gildenhuis (dorpshuis) in Bornem |
| 5/6/2024 14u00 | Fietstocht |
| 7/6/2024 20u00 | Aquagym – Aquaplaza Willebroek |
| 15/6/2024 vanaf 15u00 | Dansnamiddag – zaal de Balans in Eikevliet vanaf 15 uur ! |
| 12/7/2024 | Educatieve uilenwandeling en huifkartocht – Buggenhout |
| 8/10/2024 | Boottocht Rivertours: Temse – Antwerpse Haven – Temse |
Voel je goed namiddag ・ zaterdag 27/4/2024 welkom vanaf 13u30
Op zaterdag 27 april organiseren wij onze eerste “Feel Good” namiddag m.a.w. een namiddag waar we jou een fijn en warm gevoel willen geven !
Hoe ziet deze namiddag eruit?
Om 14u00 starten we met een fijne modeshow. An, reeds lang model voor Anita (lingerie voor borstkankerpatiënten), showt ons lingerie en badmode die weliswaar iedereen kan dragen maar speciaal ontworpen is voor dames met borstkanker en zal al jouw vragen beantwoorden.
Daarna nodigen we je uit voor een stukje taart en een koffie of thee waarna je kan kiezen tussen 5 verschillende items:
1) Margreet komt een “actieve” workshop geven over gezichtsverzorging met Aloë Vera producten.
2) Marina beantwoordt jouw vragen over stijl en kleur … met een persoonlijk momentje als het kan.
3) Anja staat paraat voor een schouder/nek massage.
4) of een voetmassage
5) Lou komt ons een beetje meer vertellen over dotpainting en geeft ons de kans om een kunststukje te maken en als herinnering mee naar huis te nemen.
Ontbijt – vrijdag 17/5/2024 9u30
Hedera nodigt jou, met partner, uit voor een gezellig ontbijt. We kijken er naar uit om je te ontmoeten en te laten genieten van al dit lekkers ! Wil je er graag bij zijn? Schrijf je dan in vóór 1/5/2024.
🕥 Vrijdag 17/5/2024 om 9u30
⚐ Gildenhuis, Kardinaal Cardijnplein 8, 2880 Bornem (zaal vooraan links)
☞ Inschrijven via mail hedera.lotgenoten@telenet.be of telefonisch 0473/73 12 66.
Je inschrijving is pas definitief na storting van 15 € per persoon op rekening BE 32 7332 3108 0302 van Hedera met duidelijke vermelding van je naam – ‘ontbijt’ – aantal deelnemers.
Educatieve uilenwandeling en huifkartocht ・ vrijdag 12/7/2024
Op vrijdag 12 juli organiseert Hedera een educatieve uilenwandeling voor jong en oud door het prachtige Buggenhoutbos (± 3 km).
Voorafgaand aan de wandeling krijgen we eerst een interessante uitleg en weetjes over de uilen. Je krijgt zelfs de gelegenheid om met een uil op je arm te wandelen, een unieke ervaring toch?
Na de wandeling krijgen we de kans om iets te drinken en nadien start een gezellige huifkartocht door het landelijke Buggenhout.
T-Dansant in zaal Balans te Eikevliet (Bornem) ・zaterdag 15/6/2024 welkom vanaf 15u
Ter gelegenheid van ons 35 jarig bestaan, dat we door alle coronatoestanden niet konden vieren, organiseren wij op zaterdag 15 juni 2024 een T-dansant. Want een verjaardag mag je niet vergeten !
Een unieke gelegenheid om elkaar in een gezellige sfeer te leren kennen, een babbeltje te slaan en natuurlijk een danske te placeren op muziek van de jaren 60-70-80. DJ Rik mixt onweerstaanbare klassiekers aan elkaar en nodigt ons uit op de dansvloer en een polonaise mag zeker niet ontbreken…
Ambiance verzekerd ! Alle leden, naaste familie, vrienden en sympathisanten zijn van harte welkom.
Terugkerende activiteiten
De eerstvolgende data kan je terugvinden in onze agenda
Aquagym
Aquagym is de ideale activiteit om beweging en ontspanning te combineren. Door de bewegingsvrijheid die water met zich meebrengt is aquagym een heel toegankelijke activiteit voor alle leeftijden. Eens in water wegen we slechts 1/6 van ons gewicht: veel makkelijker dus om bepaalde bewegingen uit te voeren.
Toch werkt ons lichaam hard door de weerstand van het water. Zo train je je spieren én verbrand je calorieën zonder het door te hebben. De kans op spierpijn of blessures is klein omdat gewrichten, spieren en pezen in het water minder worden belast. Dankzij het masserende effect van het water op de spieren tijdens het bewegen komt spierstijfheid bijna niet voor en voel je je helemaal ontspannen.
Zin in een uurtje relaxatie in Aquaplaza in Willebroek? Probeer het eens als je van water, relaxatie en genieten houdt!
Schrijfnamiddag
Schrijfnamiddag ?? … eerder een gezellige namiddag onder lotgenoten.
In een ongedwongen sfeer laten we onze gedachten en gevoelens los door het schrijven of andere creatieve manier. We schrijven op een eenvoudige manier neer wat er in onze gedachten komt, geen donkere gedachten maar leuke gedachten, over gewone onderwerpen die jullie zelf kiezen. Niets moet en alles kan. Een bloemlezing aan kleine tekstjes is telkens weer de oogst! Hier delen we enkele hartverwarmende pareltjes met jullie. Nieuwsgierig ? Kom eens kijken, je bent van harte welkom!
Nieuwsgierig ? Kom eens kijken … wie weet vind je het wel leuk !
Fietstocht
Tijdens de lente- en zomermaanden trekken we er een paar keer op uit met de fiets. We maken dan een fietstocht van ongeveer 20 km door het mooie land van Stille Waters. Halverwege de tocht is er een rustpauze voorzien met koffie of… iets anders. Dit is een ideale gelegenheid om elkaar beter te leren kennen en ervaringen te delen.
Zin in in een gezellige fietstocht in de natuur? Schrijf je dan zeker in!
| Voor meer informatie over deze activiteiten of om je in te schrijven neem je best contact via onderstaand telefoonnummer of mailadres – 0473/731266 – hedera.lotgenoten@telenet.be |