Hedera
Klein Brabant

Ben je al benieuwd naar ons programma voor begin 2025? Klik dan hier om het te ontdekken.

“Verdriet en verlies bij kinderen: hoe hen betrekken en hoe ermee omgaan?”・donderdag 24/10/2024

Elk kind wordt geconfronteerd met verlies en verdriet.
Gemiddeld heeft elk 8-jarig kind al 1 verlieservaring gehad. Ouders die scheiden, een ouder die ziek is of een grootouder die sterft.
Elke volwassene heeft de neiging om kinderen af te schermen van verlies en verdriet. Wij wensen ons kind immers graag een perfecte wereld toe.
Maar als we ons kind niet betrekken en begeleiden bij dergelijke verlieservaringen, dan dreigen onze kinderen in alle eenzaamheid met hun verdriet om te moeten gaan. Kinderen betrekken en begeleiden bij verlies is voor vele volwassenen een onbekend traject.

Daarom wil Veerle Cosyns, klinisch psychologe in UZ Brussel jullie, ouders, grootouders, hulpverleners … inzicht geven in de leefwereld van het kind en handvaten geven om een kind op een goede manier bij verlies te betrekken en te begeleiden.

Deelnemers kunnen indien gewenst, op voorhand (via hedera.lotgenoten@telenet.be) of ter plaatse vragen of bedenkingen aan de spreker doorgeven.

🕚 Donderdag 24 oktober om 19u30

📍 Gildenhuis Bornem, Kardinaal Kardijnplein 8, Bornem

👉 Graag inschrijven vóór 22/10/2024 via hedera.lotgenoten@telenet.be of telefonisch 0473/73 12 66

3 dagen herbronnen in de Koninklijke Villa te Oostende

De Koninklijke Villa is een uniek stukje kusterfgoed en is het perfecte kader om van een rustige vakantie te genieten.

Mooie, comfortabele en ruime kamers, een wijds zicht op de zee, een wellness ruimte, een deugddoende massage, een zwembad, een rustig terras, gezonde zeelucht … de villa heeft alles in huis om volledig tot rust te komen.  Daarnaast organiseert Hedera tijdens deze 3 daagse verschillende verbindende activiteiten. 

Deze activiteit is volzet

Terugkerende activiteiten

De eerstvolgende data kan je terugvinden in onze agenda

Aquagym

Aquagym is de ideale activiteit om beweging en ontspanning te combineren.  Door de bewegingsvrijheid die water met zich meebrengt is aquagym een heel toegankelijke activiteit voor alle leeftijden. Eens in water wegen we slechts 1/6 van ons gewicht: veel makkelijker dus om bepaalde bewegingen uit te voeren. 

Toch werkt ons lichaam hard door de weerstand van het water. Zo train je je spieren én verbrand je calorieën zonder het door te hebben. De kans op spierpijn of blessures is klein omdat gewrichten, spieren en pezen in het water minder worden belast. Dankzij het masserende effect van het water op de spieren tijdens het bewegen komt spierstijfheid bijna niet voor en voel je je helemaal ontspannen.

Zin in een uurtje relaxatie in Aquaplaza in Willebroek? Schrijf je dan zeker in!

Schrijfnamiddag

Schrijfnamiddag ?? … eerder een gezellige namiddag onder lotgenoten. 

In een ongedwongen sfeer laten we onze gedachten en gevoelens los door het schrijven of andere creatieve manier. We schrijven op een eenvoudige manier neer wat er in onze gedachten komt, geen donkere gedachten maar leuke gedachten, over gewone onderwerpen die jullie zelf kiezen. Niets moet en alles kan. Een bloemlezing aan kleine tekstjes is telkens weer de oogst!

Hier delen we enkele hartverwarmende pareltjes met jullie. 

Nieuwsgierig ? Kom eens kijken … wie weet vind je het wel leuk !

Fietstocht

Tijdens de lente- en zomermaanden trekken we er een paar keer op uit met de fiets. Tijd om even te ontstressen en al trappend van de natuur en omgeving te genieten.

We maken dan een fietstocht van ongeveer 30 km door het mooie land van Stille Waters. Halverwege de fietstocht is er een rustpauze voorzien met koffie of… iets anders.  De ideale gelegenheid om elkaar beter te leren kennen.

Zin in in een gezellige fietstocht in de natuur? Schrijf je dan zeker in!

Voor meer informatie over deze activiteiten of om je in te schrijven neem je best contact via onderstaand telefoonnummer of mailadres – 0473/73 12 66 – hedera.lotgenoten@telenet.be