Agenda 2024

16/07/202413u30-16u30Schrijfnamiddag – Hingene
02/08/202420u00-21u00Aquagym – Aquaplaza Willebroek
14/08/202414u00Fietstocht
20/08/202413u30-16u30Schrijfnamiddag
06/09/202420u00-21u00Aquagym – Aquaplaza Willebroek
19/09/2024Lezing : ziekte en dromen
04/10/202420u00-21u00Aquagym – Aquaplaza Willebroek
08/10/202411u00-17u30Boottocht Rivertours: Antwerpse Haven
22/10/202413u30-16u30Schrijfnamiddag
24/10/2024Lezing : hoe vertel je je (klein)kinderen dat je chronisch ziek bent
04-06/11/20243 dagen herbronnen – Koninklijke Villa Oostende VOLZET
06-08/11/20243 dagen herbronnen – Koninklijke Villa Oostende VOLZET
12-14/11/20243 dagen herbronnen – Koninklijke Villa Oostende
03/12/202413u30-16u30Schrijfnamiddag
06/12/202420u00-21u00Aquagym – Aquaplaza Willebroek
14/12/2024Kerstfeestje

Educatieve uilenwandeling en huifkartocht ・ nieuwe datum volgt

In augustus organiseert Hedera een educatieve uilenwandeling voor jong en oud door het prachtige Buggenhoutbos (± 3 km).
Voorafgaand aan de wandeling krijgen we eerst een interessante uitleg met weetjes over de uilen. Je krijgt zelfs de gelegenheid om met een uil op je arm te wandelen, een unieke ervaring toch?
Na de wandeling krijgen we de kans om iets te drinken en nadien start een gezellige huifkartocht door het landelijke Buggenhout.

🕐 Nieuwe datum volgt – om 13u00 (uilenwandeling) of 15u30 (huifkartocht taverne De Groene Wandeling)

📍 Buggenhout, Kasteelstraat 189 Buggenhout (parking Buggenhoutbos naast taverne De Groene wandeling) – eventueel carpooling mogelijk vanuit Bornem

👉 Inschrijven via hedera.lotgenoten@telenet.be of telefonisch 0473/73 12 66.

Prijs van deze activiteit:

10 € per persoon voor de huifkartocht of de uilenwandeling (1 activiteit) of 15 € per persoon voor de uilenwandeling + huifkartocht (beide activiteiten).

Je betaling geldt als inschrijving. Gelieve het bedrag te storten op rek. nr. BE 32 7332 3108 0302 met duidelijke vermelding ・ je naam + het aantal personen wandeling en/of aantal huifkartocht.

Honden zijn NIET toegelaten tijdens de wandeling en tijdens de huifkartocht.

Eigen eten en drank niet toegelaten tijdens de huifkartocht.


Boottocht Antwerpse havendinsdag 8/10/2024

De haven van Antwerpen ontdek je het best van op het water tijdens een gegidste boottocht naar het indrukwekkende Deurganckdok.

Al varend ontdek je vanuit Temse de oude en nieuwe Temsebrug, het Bornems gehucht ‘Buitenland’ met het bezoekerscentrum de Notelaer, de Scheldestadje Rupelmonde (geboorteplaats van Mercator), de Kruibeekse polders en de nieuwe gecontroleerde overstromingsgebieden, de monding van de Rupel in de Schelde, de abdij van Hemiksem en tenslotte de oude en nieuwe architectuur op de verhoogde en mooi vernieuwde Scheldekaaien. 

Na een korte stop in Antwerpen (Steenplein) varen we verder langs het MAS en het indrukwekkende Havengebouw (in de vorm van een diamant). Vanaf het water krijg je een mooi overzicht op de Scheldestad.

Eens voorbij het ‘strand van Sint-Anneke’ ruimen de panoramische vergezichten plaats voor de industriële installaties van de petro-chemiebedrijven. Langzaam maar zeker naderen we het hart van de zeehaven van Antwerpen. We varen het ruime Deurganckdok in met zijn containerterminals. Tussen de reusachtige containerschepen voel je je als een mier naast een olifant. Met zijn unieke ligging biedt de haven van Antwerpen een perfect antwoord op het steeds groter wordende scheepvaartverkeer. 

We varen verder de Schelde op en ontwaren de koeltorens van Doel. Ter hoogte van Lillo, het groene laatste polderdorp te midden van het havengebied, keren we. Vandaar gaat het terug stroomopwaarts richting Antwerpen en vervolgens terug naar Temse.

🕐 Dinsdag 8 oktober om 11u00

📍 Temse Wilfordkaai (Rivertours) – eventueel carpooling mogelijk vanuit Bornem (graag aangeven bij je inschrijving)

👉 Inschrijven via hedera.lotgenoten@telenet.be of telefonisch 0473/73 12 66 met duidelijke vermelding van het aantal personen en je keuze voor de koude schotel (vis – vlees – vegetarisch)

Prijs van deze activiteit :

30 €/persoon

Als middagmaal wordt je aan boord een koude schotel aangeboden door Hedera. Je kan kiezen tussen vis, vlees of veggie. De dranken zijn voor eigen rekening.

Je betaling geldt als inschrijving. Gelieve het bedrag te storten op rek. nr. BE 32 7332 3108 0302 met duidelijke vermelding ・ je naam + het aantal personen.

3 dagen herbronnen in de Koninklijke Villa te Oostende

De Koninklijke Villa is een uniek stukje kusterfgoed en is het perfecte kader om van een rustige vakantie te genieten.

Mooie, comfortabele en ruime kamers, een wijds zicht op de zee, een wellness ruimte, een deugddoende massage, een zwembad, een rustig terras, gezonde zeelucht … de villa heeft alles in huis om volledig tot rust te komen.   Daarnaast organiseert Hedera tijdens deze 3 daagse verschillende verbindende activiteiten. 

Groep 1 en groep 2 zijn reeds volzet. Bij voldoende interesse zal er nog een 3e groep wordt ingericht van 12 tot 14 november.

Wil je graag eens proeven van de wellness driedaagse in de Koninklijke Villa van 12 tot 14 november? Schrijf je dan zo vlug mogelijk in via mail hedera.lotgenoten@telenet.be of telefonisch op 0473/73 12 66 zodat wij het nodige kunnen doen om ook deze laatste periode vast te leggen.

Terugkerende activiteiten

De eerstvolgende data kan je terugvinden in onze agenda

Aquagym

Aquagym is de ideale activiteit om beweging en ontspanning te combineren.  Door de bewegingsvrijheid die water met zich meebrengt is aquagym een heel toegankelijke activiteit voor alle leeftijden. Eens in water wegen we slechts 1/6 van ons gewicht: veel makkelijker dus om bepaalde bewegingen uit te voeren. 

Toch werkt ons lichaam hard door de weerstand van het water. Zo train je je spieren én verbrand je calorieën zonder het door te hebben. De kans op spierpijn of blessures is klein omdat gewrichten, spieren en pezen in het water minder worden belast. Dankzij het masserende effect van het water op de spieren tijdens het bewegen komt spierstijfheid bijna niet voor en voel je je helemaal ontspannen.

Zin in een uurtje relaxatie in Aquaplaza in Willebroek? Schrijf je dan zeker in!

Schrijfnamiddag

Schrijfnamiddag ?? … eerder een gezellige namiddag onder lotgenoten. 

In een ongedwongen sfeer laten we onze gedachten en gevoelens los door het schrijven of andere creatieve manier. We schrijven op een eenvoudige manier neer wat er in onze gedachten komt, geen donkere gedachten maar leuke gedachten, over gewone onderwerpen die jullie zelf kiezen. Niets moet en alles kan. Een bloemlezing aan kleine tekstjes is telkens weer de oogst!

Hier delen we enkele hartverwarmende pareltjes met jullie. 

Nieuwsgierig ? Kom eens kijken … wie weet vind je het wel leuk !

Fietstocht

Tijdens de lente- en zomermaanden trekken we er een paar keer op uit met de fiets. We maken dan een fietstocht van ongeveer 25 km door het mooie land van Stille Waters. Halverwege de tocht is er een rustpauze voorzien met koffie of… iets anders.  De ideale gelegenheid om elkaar beter te leren kennen.

Zin in in een gezellige fietstocht in de natuur? Schrijf je dan zeker in!

Voor meer informatie over deze activiteiten of om je in te schrijven neem je best contact via onderstaand telefoonnummer of mailadres – 0473/73 12 66 – hedera.lotgenoten@telenet.be